Какие задачи помогает решить коуч?

Работа с коучем — это про ясность, развитие и движение вперёд. Коуч не даёт советов и не лечит прошлое — он помогает увидеть свои цели, внутренние ресурсы и сделать конкретные шаги к переменам.

Узнать подробнее

Потеря мотивации, выгорание, ощущение застоя

Подготовка к важным решениям, переговорам, изменениям

Работа с убеждениями, мешающими росту и развитию

Поиск новых карьерных ориентиров или смена профессионального направления

Баланс между работой и личной жизнью, нехватка времени на себя

Сложности в коммуникации и построении здоровых границ

Прокрастинация, невозможность довести начатое до конца

Повысить уверенность в себе и развить лидерские качеств

Коучинг особенно эффективен в таких ситуациях:

Неудовлетворенность текущим образом жизни, поиск смысла и ценностей

Как проходят коучинговые консультации?

Консультации проходят в формате диалога

Коуч задаёт вопросы, помогает структурировать мысли, расставить приоритеты и увидеть скрытые возможности.
Сессия длится 60 минут. Она может проходить очно или онлайн.

Структура коучинга включает:

Поддержку в движении к цели с акцентом на самостоятельность и осознанность

Разработку конкретного плана действий

Поиск внутренних и внешних ресурсов

Исследование текущей ситуации и убеждений

Формулировку запроса и цели

В коучинге нет давления, критики или оценок — это безопасное пространство, где можно быть собой, честно посмотреть на свою жизнь и найти ответы внутри себя.

Чёткое понимание своих целей и направлений развития

Повышение личной эффективности и уверенности в себе

Умение принимать решения и брать на себя ответственность

Улучшение качества жизни и отношений с окружающими

Навык саморефлексии и устойчивости к стрессу

Поддержка без оценки и советов — уважение к вашему темпу и выбору

Преимущества работы с коучем

Эффект уже после первых встреч — даже одна сессия может многое прояснить

Коуч - это профессионал, который помогает людям достигать их личные и профессиональные цели, помогает понять клиенту что он хочет и раскрыть собственный потенциал.

Коучи работают с клиентами в самых разных областях, включая карьеру, личную жизнь,здоровье и отношения.

Когда стоит обратиться к коучу:

Если вы хотите определить и достичь конкретные цели в своей жизни или карьере.
Если вы испытываете трудности с мотивацией и поиском смысла в своих действиях.
Если Вам нужно преодолеть препятствия на пути к успеху.
Если Вы хотите развивать свои навыки и компетенции
Если Вы хотите улучшить свои отношения и коммуникацию с окружающими.
Коуч может помочь Вам раскрыть Ваш потенциал и создать стратегию для достижения Ваших целей и мечтаний.
Если вы готовы начать этот путь, коучинг может стать для Вас эффективным инструментом в личном и профессиональном развитии.

Записаться

Когда стоит обратиться к коучу:

Если вы готовы начать этот путь, коучинг может стать для Вас эффективным инструментом в личном и профессиональном развитии.